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歯の生え始める時期にはかなり個人差がありますが、生後半年頃に下の前歯が生え始める子が多いです。
歯が生えたら、歯みがきデビューです。

デビューに適した歯ブラシは？

保護者の方が使用する歯ブラシとしては、短めのナイロン毛のヘッドにプラスチックハンドルの歯ブラシがおすすめです。
歯ブラシのヘッドは小さいものを選んで下さい。ヘッドが大きいと、どこを磨いているのか見えません。
当院で乳児のお子様におすすめしている歯ブラシのヘッドサイズは横6.5mm×縦10mm、毛の長さが7mmです。
参考にしてみて下さい。

歯みがきシートも悪くないのですが、どこを磨いているのか見えないのが難点です。

上記の歯ブラシは保護者の方専用にして、お子様には持たせないようにしましょう。
お子様が歯ブラシを持ちたがる場合は、喉をつかない安全設計のハンドルの物などを別に用意してあげて下さい。

ちなみにデビューの時期だけでなく、小学校に入学する頃までは「仕上げ磨き用」と「お子様用」の歯ブラシは分けた方が良いでしょう。
お子様は歯ブラシの毛を噛んでしまったり、圧のコントロールができずに短期間で毛先を拡げてしまったりします。
その度に歯ブラシを交換するのはもったいないですし、かと言って毛先の傷んだ歯ブラシで仕上げ磨きをしてもしっかり歯垢(プラーク)が取れません。

どれぐらいの時間磨くの？

デビューの時期の歯ブラシは虫歯予防というよりも、お口の中を触られる習慣付けだと思ってください。
下の前歯1〜2本なら5秒でOKです。
まずは毎晩磨く「習慣」をつけましょう。
その時期ならば、磨いた後に授乳をしても問題ありません。

歯磨き粉は使うの？

口にためた水を飲みこまず、上手にうがいができるようになるまでは、歯磨き粉は付けません。
ブラシに何も付けずに磨いてくださいね。

心配なこと不安なことがあれば、歯医者さんを受診してみましょう。